疲れ目・眼精疲労

疲れ目・眼精疲労でお困り方へ

『ドライアイ』・『目がかすんだりぼやけたりする』などとお困りではありませんか? 

その症状ははり・きゅうなどの鍼灸治療で、改善・予防することが出来ます。

当院にご相談下さい

日々このような事でお悩みを抱えていませんか?

・目が乾く、目が重くなる、目の奥が痛む 

・普段よりまぶしさを感じる 

・視点を移動したときすぐにピントがあわない 

・まぶたがピクピクする、まばたきの回数が多くなる  

・首や肩のこり、倦怠感がある 

・めまいやふらつき、吐き気がする など 

 

これらの症状に当てはまる方は、当院に一度ご相談ください。 

また、それ以外の症状でお困りの方もお気軽にご相談ください。 

お気軽にお電話でご連絡ください
072-657-8011 072-657-8011
受付時間:9:00~11:30、15:00~18:30

疲れ目・眼精疲労について

軽視せず、早めの治療・対策を!

私たちは、情報の80~90%を目から得ていると言われています。

目を開いているだけでも「もっとよく見よう」と目を働かせてしまい、目に負担をかけています。 

 

誰もが日常的に、『目が疲れる・ぼやける・かすむ』『目が痛い・充血する』『目が重い・しょぼしょぼする・眩しい』『涙が出る』などといった症状を経験することだと思います。

でも、しばらくたつと忘れたり、回復しています。 

 

しかし、症状が頑固に続いたり、身体に悪影響が及ぶこともあります。

医学的にはこのような状態を『眼精〈がんせい〉疲労』と呼んで、単なる目の疲れである『眼疲労』と区別しています。 

 

眼疲労

『目が疲れる・ぼやける』などの症状を感じるが、休息や睡眠などで改善できる一時的なもの。

 

眼精疲労

休息や睡眠などで症状が治まらず、日常生活に支障が出ている状態。 

身体がこれ以上負荷をかけないでと叫んでる状態。

 

疲れ目・眼精疲労だけで他の症状は全くないという方は少ないと思います。

頭痛』『耳鳴り』『イライラする』『腰・膝に力が入らない』『のぼせやすい』などの症状をお持ちの方も多くおられます。

あなた様はいかがですか? 

 

これらの症状を改善するために根本的な体質改善の施術を受けて頂くことで、改善・予防をすることが出来ます。

東洋医学的な診方

『目』と『肝』は密接に関係する

東洋医学では、『肝は目に開竅する』とあります。

この意味は、『肝』に何らかのトラブルがあると、『目』に反応がでやすいことを示しています。 

これは、『肝』の経脈は上部で目と連携しており、目の視力は肝血の滋養に依存しているからです。 

 

『肝』は肝臓の肝ですが、臓器そのものをあらわすのではなく、『肝』に代表される身体の機能のことを指します。 

『肝』が低下すれば、目の乾燥や充血、夜盲など症状が現れます。 

『肝』の役割は他にもありますので、目の症状以外にも下記のような症状が起きやすいです。 

 

・爪がもろく割れやすい 

・夜ぐっすり眠れない、夢をよく見る 

・イライラする、怒りっぽくなったり、感情の起伏が激しくなる 

・手の平や足の裏がほてる 

・胸部や下腹部の張った痛み など

 

これらの症状は、『肝』を回復させる施術によって、すべて連動して軽減していくと考えられています。 

眼精疲労だけで他の症状は全くないという方は少ないと思います。

 

鍼灸治療を行うことで、眼精疲労とともに全身の状態も向上していきます。

当院の施術

  • STEP
    01

    症状の把握

    身体にどんな負担がかかり、疲れ目・眼精疲労が現れるようになったのか把握し、どのような施術が適切なのか判断します。

    IMG_0918
  • STEP
    02

    適切な施術

    判断した施術から疲れ目・眼精疲が最も良く変化する適切なツボを選択して、はりやお灸などの適切な方法で施術を行います。 

     

    IMG_0922
  • STEP
    03

    日々の養生法

    施術をより効果的にするために自宅で出来る疲れ目・眼精疲対策や日々の生活の中で心掛けて頂きたいことなど、今後の説明をさせていただきます。

    2307222_s
セルフ対策
  • REASON
    01

    病気が隠れてないかチェック!

    まず大切なのは、眼精疲労の背後に隠れている病気がないかどうかをチェックすることです。病気が見つかればその治療をします。

     

    病気以外であればビタミンB製剤(細胞の新陳代謝を助けます)の点眼や鍼灸治療などで改善します。

    手技
  • REASON
    02

    目に掛かる負担の軽減!

    使用している眼鏡やコンタクトレンズの度が、自分の目に合っているかどうかをチェックしましょう。

     

    スマホ、パソコンでの作業時間や照明のちらつき、目に風があたる(エアコンや扇風機の風)など環境を見直して目を疲れさせないようにしましょう。

    5194785_l
  • REASON
    03

    簡単なリフレッシュ方法!

    目を酷使しすぎて、充血や痛みなどが起こった場合は、冷やしたタオル等をのせて冷やすと症状が和らぎます。 

     

    目の疲れやかすみ、眠る前など休める時間の場合は、水に濡らしたタオルをしっかり絞って、電子レンジで約40秒(600w目安)加熱した蒸しタオルやホットマスクなどで目を温める方法が有効です。

     

    また目の周りのつぼマッサージなども有効です。温めたり、マッサージすることで血行が良くなり、筋肉の緊張がほぐれ、リラックス出来ます。 

    タオル顔
特徴

お客様一人ひとりへの思いやりを込めた対応を行います

どのような痛みでお困りなのかを丁寧にヒアリングいたします

地域に根差す鍼灸院として、お客様一人ひとりに合わせた最適な施術をご提案しております。事前のカウンセリングに充分時間を設け、現在どういったお悩みを抱えているのか、日頃どのような暮らしを送られているのかなど、様々な情報をお伺いいたします。症状が出る本当の原因を追及し、一時的な緩和ではなく、根本的な改善を目指すことで、これまで色々試してみても成果が出なかった方からもお喜びいただいております。

対応できる症状も多岐に亘り、長年付き合っている慢性的な肩こり腰痛はもちろん、お客様の状態に合わせた施術が行える点は、地元を中心に確かな支持をいただいている理由でもあります。痛みのない安心の鍼灸を通して、お客様の辛い症状をしっかりと和らげ、健やかで快適な暮らしをサポートしてまいります。

お気軽にお電話でご連絡ください
072-657-8011 072-657-8011
受付時間:9:00~11:30、15:00~18:30
Access

最寄りの鳥飼八防のバス停から徒歩圏内で営業しておりアクセスも良好です

概要

店舗名 ぬまた鍼灸院
住所 大阪府摂津市鳥飼八防1-8-4 井上ビル203号室
電話番号 072-657-8011
営業時間 9:00~11:30、15:00~18:30

水曜日は午前のみ
定休日 日曜、祝日
最寄り バス停 鳥飼八防より徒歩約1分
モノレール 南摂津市駅より徒歩約15分

アクセス

様々な体のお悩みに対応しており、あなた様からのご相談をもとに痛くない施術を提供いたします。
年齢を重ねると起きやすい腰痛やデスクワークによる肩こりなどの改善を導き、本来のコンディションに戻れるようお手伝いいたします。
バスでのアクセスが便利で、鳥飼八防のバス停からも徒歩圏内に位置しています。
RELATED

関連記事