・夕方ぐらいから身体がほてってくる
・手のひらや足裏がほてったりする
・上半身は暑いが、下半身は冷たい
・身体が火照ってなかなか寝付けない
・頭や顔から良く汗が出る など
これらの症状に当てはまる方は、当院に一度ご相談ください。
また、それ以外の症状でお困りの方もお気軽にご相談ください。
『頭がぼーっとする』・『時々めまいや動悸がする』などとお困りではありませんか?
その症状ははり・きゅうなどの鍼灸治療で、改善・予防することが出来ます。
・夕方ぐらいから身体がほてってくる
・手のひらや足裏がほてったりする
・上半身は暑いが、下半身は冷たい
・身体が火照ってなかなか寝付けない
・頭や顔から良く汗が出る など
これらの症状に当てはまる方は、当院に一度ご相談ください。
また、それ以外の症状でお困りの方もお気軽にご相談ください。
『のぼせ』とは顔や手足に不快な熱感を感じる状態です。のぼせと似た言葉にホットフラッシュがあります。『ホットフラッシュ』とはのぼせに加えて発汗過多、顔の紅潮などを含めた状態です。
のぼせの症状をお持ちの方は、目の充血・首や肩のこり・腰のだるさや痛み・不眠・耳鳴りなどの症状をお持ちの方も多くおられます。あなた様はいかがですか?
のぼせを改善するために根本的な体質改善の施術を行えば、これらの症状ももちろん改善・予防をすることが出来ます。
のぼせやすい体質は、大きく分けると以下の通りです。
・身体を温める力が強い状態
身体は温める力と身体を潤し冷やす力を持っています。様々な要因により身体を温める力が強くなった状態、または身体を潤し冷やす力が弱い状態の時にのぼせが起こります。
このタイプの方は、口の渇きを感じたり、皮膚に乾燥感、からぜき、便秘傾向になりやすいです。
・五臓の関係が悪くなり現れる
五臓は其々固有の機能を持っており、互いに影響しあいバランスを保って、健康を維持しています。出産や精神的なストレスなど様々な要因により、五臓の関係が悪くなりバランスが崩れてのぼせが起こります。
このタイプの方は、イライラしやすい、頭痛、冷えのぼせ、下痢傾向になりやすいです。
このようにあなた様の体質や施術日の身体の状態、不調の性質から判断して、適切なツボを選択して施術を行い、のぼせの改善・予防をしていきます。
身体にどんな負担がかかり、のぼせが現れるようになったのか把握し、どのような施術が適切なのか判断します。
判断した施術からのぼせが最も良く変化する適切なツボを選択して、はりやお灸などの適切な方法で施術を行います。
施術をより効果的にするために自宅で出来るのぼせ対策や日々の生活の中で心掛けて頂きたいことなど、今後の説明をさせていただきます。
まず大切なのは、のぼせの背後に隠れている病気がないかどうかをチェックすることです。病気が見つかればその治療を、病気以外で鍼灸治療などで改善します。
ゆったりした服装や体温調整しやすい服装を着るようにし、窓を開けて室内の喚起を促したりして、体内に熱がこもらない環境を整えることが大事です。また、バランスの良い食事を心掛け、辛い物などの刺激物は取りすぎないように注意して下さい。
自覚した時には、深い腹式呼吸を行い、濡れたタオルやウェットティッシュなどで首筋を冷やすといいです。
活動と休息のメリハリをつけることで、のぼせを防止することが出来ます。
ストレスや仕事などで疲れた後は、リラックスして休息してください。手段として、運動・入浴・アロマなどが有効です。これらを用いるっことで心身の緊張がほぐれて休息します。
入浴はぬるめの温度(38~40℃)でつかってください。ただ、長湯はのぼせの原因にもなりますから、注意してください。
地域に根差す鍼灸院として、お客様一人ひとりに合わせた最適な施術をご提案しております。事前のカウンセリングに充分時間を設け、現在どういったお悩みを抱えているのか、日頃どのような暮らしを送られているのかなど、様々な情報をお伺いいたします。症状が出る本当の原因を追及し、一時的な緩和ではなく、根本的な改善を目指すことで、これまで色々試してみても成果が出なかった方からもお喜びいただいております。
対応できる症状も多岐に亘り、長年付き合っている慢性的な肩こりや腰痛はもちろん、お客様の状態に合わせた施術が行える点は、地元を中心に確かな支持をいただいている理由でもあります。痛みのない安心の鍼灸を通して、お客様の辛い症状をしっかりと和らげ、健やかで快適な暮らしをサポートしてまいります。